La humedad y el resfriado común
La temporada de lluvia y resfriados está por comenzar, por eso te recomendamos comenzar a cuidarte desde ahora para evitar los molestos síntomas de la gripe. O si ya estas sufriendo los estragos de los cambios de clima también hay remedios sencillos que te ayudarán a sentirte mejor. Vick y su línea de humidificadores te traen algunos datos útiles para esta temporada.
La humedad, ¿también afecta?
Algo que muchos no sabemos es que un nivel óptimo de humedad en el ambiente (entre 40% y 60%) puede disminuir de forma considerable la supervivencia del virus de la gripe en el aire, así mismo, los cambios de temperatura drásticos causan variaciones en los niveles relativos de humedad, llegando en inverno a tan sólo el 10%, más seco que el desierto del Sahara. Es por esta razón, y otros factores, que en temporada de lluvias o frío es más común resfriarnos.
Una buena manera de prevenir este tipo de enfermedades es contar con un humidificador en nuestros espacios que nos ayude a mantener la humedad general a lo largo del año. Si trabajamos en lugares donde tienen sistemas de calefacción, el efecto de falta de humedad en el aire es más común, porque lo que hacen es aumentar la temperatura del aire que ya está seco, disminuyendo la humedad relativa.
Te recomendamos un humidificador pequeño como el Mini Filter Free Cool Mist de Vick, que por su tamaño compacto es ideal para cualquier tipo de espacio, además que es súper silencioso. Este humidificador es muy sencillo de usar y mantener ya que no requiere filtros, sólo agrega agua en el contenedor y regula la cantidad de vapor que desees.
Vapor y esencia de eucalipto para reducir los síntomas
Uno de los remedios más usados para reducir los síntomas de las enfermedades respiratorias es hacer vaporizaciones con algunas esencias, principalmente de menta o eucalipto, debido a que el vapor caliente nos ayuda a calentar nuestro cuerpo, haciendo que los vasos sanguíneos se dilaten, mejorando la circulación. A demás el vapor humedece las vías respiratorias ayudando a descongestionarnos.
Aunque este es un remedio muy famoso, realizarlo por el método tradicional puede tener algunos riesgos si nos acercamos demasiado a la fuente de calor, o inconvenientes si no contamos con todo lo necesario para llevarlo a cabo cómodamente. Pensando en esto Vick desarrollo un inhalador de vapor personal, que además de ser muy práctico es el remedio perfecto para llevarlo a cualquier lugar gracias a que únicamente opera con agua y para la esencia cuenta con los VapoPads.
Si lo único que deseas es la esencia de eucalipto, el vaporizador sin agua plug-in con vapores calmantes de Vick es ideal para ti, ya que liberará la esencia calmante por hasta 8 horas.