Gourmet — mitos y realidades

Mitos y realidades sobre las bebidas vegetales     Si tú eres una persona a la que no le cae muy bien la lactosa o, simplemente quieres disminuir tu consumo de leche de vaca, las bebidas vegetales son una súper opción. Un estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition menciona que 75% de la población mundial tiene algún tipo de intolerancia a la lactosa.[1]  Actualmente ya existen en el mercado muchas opciones de bebidas vegetales que puedes adaptar a tu estilo de vida y rutina. Sin embargo, aún existen algunos mitos sobre este tipo de productos, es por eso...