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El smartphone como aliado: Bienestar y conciencia digital en tiempos de pandemia Hoy en día forman parte de nuestra vida diaria, nos ofrecen miles de posibilidades para hacer nuestra rutina más sencilla. Pero desde hace más de un año, cuando por primera vez el impacto de una pandemia mundial nos obligó a modificar rápidamente varios de nuestros hábitos, nos dimos cuenta de que la tecnología desempeñaría un papel importantísimo en la tarea de intentar superar los retos que iban surgiendo. En particular los smartphones nos han ayudado en diversos grados a mantenernos informados, hacer compras online, dar continuidad a nuestras...