Noticias — sin gastar

¿Cómo lograr estar fit sin gastar tanto? ¿Quieres hacer ejercicio para estar en forma, pero crees que no puedes afrontar el costo? Toma en cuenta las siguientes alternativas, que son más baratas que la membresía del gimnasio de moda. Si lo único que te impide comenzar con un programa de entrenamiento es el costo del gimnasio, tenemos buenas noticias: no es necesario que vayas al gym para hacer actividad física. Existen muchas alternativas de bajo costo que pueden ayudarte a ponerte en forma, sin exceder tu presupuesto. Toma en cuenta los siguientes consejos para lograrlo:   Aprovecha las oportunidades diarias. Con un poco de previsión, las...