Salud — Generando buenos hábitos para el 2019

Generando buenos hábitos para el 2019 Cuantas veces no hemos escuchado frases como: Eres lo que comes, la comida es tu medicina, no consumas nada que tu abuela o tu madre no consumirían. Sin embargo, a muchos de nosotros nos resulta cada vez más difícil cumplir con estas simples reglas en un mundo tan complejo, como el que vivimos, ya que con la prisa diaria la selección de alimentos saludables resulta complicada.México es el país número uno en obesidad infantil y el número dos en adultos, sólo después de Estados Unidos. El número de personas mayores de 18 años con...