Salud — Vitamina B

Noviembre: Mes Mundial de la Sensibilización del Cáncer de PulmónRelación entre cáncer de pulmón y consumo de altas dosis de vitamina B  Estudios recientes realizados por especialistas del Hospital Houston Methodist han revelado que hombres, y especialmente fumadores, podrían tener más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón si toman altas dosis de vitaminas B6 y B12.En 2020, se estimó una incidencia de más de 2 millones de casos de cáncer de pulmón en el mundo y alrededor de 1.8 millones de muerte por esta causa. En México, se registraron 7,811 casos nuevos y 6,733 muertes por cáncer de pulmón (1).De...

La importancia de las vitaminas del grupo B Ciudad de México  2018- El Complejo B o vitaminas del grupo B, son un conjunto de 8 vitaminas relacionadas con el metabolismo energético, ya que convierten los hidratos de carbono, los lípidos y las proteínas provenientes de los alimentos en energía. Estas vitaminas son: B1 o tiamina, B2 o riboflavina, B3 o niacina, B5 o ácido pantoténico, B6 o piridoxina, B7 o biotina, B9 o ácido fólico y B12 o cobalamina. Todas ellas, contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, así como a la disminución del cansancio y la fatiga. Tal vez...