Salud — snacks saludables

Cinco snacks saludables para personas con diabetes En la actualidad, las personas que tienen diabetes deben estar muy bien informadas acerca de los alimentos que deben evitar y los que pueden consumir con moderación; pues el objetivo  no es morir de hambre ni sacrificar el sabor o el disfrute en cada una de nuestras comidas; más bien es tener una dieta saludable y balanceada pero sobre todo deliciosa, acompañada de ejercicio físico; de esta manera tendrán mayor bienestar y una mejor calidad de vida. De acuerdo con un estudio realizado por la Federación Mexicana de Diabetes, el 90% de esta...