Salud — Opción saludable para nutrirte: batidos de proteína

Opción saludable para nutrirte: batidos de proteína Los batidos de proteína pueden hacer más que proporcionarte una nutrición balanceada, crear el hábito de tomar batidos también podría mejorar tus hábitos alimenticios.   A partir de lo anterior, Herbalife enumera los beneficios de consumir batidos de proteína: Contar con precisión las calorías. Saber exactamente cuántas calorías consumes diariamente es clave para controlar tu peso. Una de las cosas que dificultan el conteo de calorías es que requiere que peses y midas correctamente todo lo que comas, además, necesitas considerar todos los detalles, como la manera en que se prepara la comida...