Salud — carbohidratos

No te pelees con los carbohidratos El 2019 ya está aquí, y con él se encuentra vigente uno de los propósitos más importantes: volver al camino sano y del buen comer. Para lograrlo la actividad física es fundamental, acompañada de correctos hábitos alimenticios; sin embargo, algo que seguramente no imaginabas es que recuperar el rumbo puede ser delicioso. Para recuperar la línea sin sacrificar el buen sabor, Atún Dolores® te comparte cómo preparar unos deliciosos muffins de atún con espinacas, que gracias a sus ingredientes tan nutritivos se convertirán en un snack imprescindible en tu rutina alimenticia. Es importante que tomes en...