Salud

En estas fiestas decembrinas ¿cómo dejar de comer en exceso? 10 consejos para evitar comer demasiado Cuando estamos enfrente de un buffet, comida, fiesta o alguna celebración familiar, los ojos nos suelen crecer más que el estómago por el exceso de comida a nuestro alrededor. ¿Esto solo te ocurre cuando estas en una fiesta o buffet; o es algo que vives del día a día? ¿Te has preguntado cuánta comida es realmente demasiada? Y ¿Cómo hacer para parar de comer? "Comer en exceso lo podemos definir como el acto de comer más allá de lo necesario para nutrirse”, dice Kylie...

¿BUSCANDO EL REGALO IDEAL PARA TUS NIÑOS Y SU SALUD BUCAL?   Es momento de sorprender a los más pequeños de casa con un regalo muy especial. Los cepillos eléctricos de Oral-B Vitality Kids están diseñados para que nuestros hijos comiencen a cuidar su higiene bucal a partir de los 3 años. Con la app Disney Magic Timer App el momento del cepillado será el más divertido en compañía de sus personajes favoritos de Disney y Marvel.

Gestionar las ausencias de los seres queridos: el gran drama navideño   Diez consejos para sobrellevar mejor el duelo durante estas fiestas   Un estudio publicado por la revista The Lancet arroja datos sobre salud mental: durante la pandemia, los trastornos de ansiedad y depresión aumentaron, respectivamente, un 26 y un 28 %. Y añade algo más: los países con más incidencia de la covid tuvieron una mayor prevalencia de trastornos de índole psíquica. Son muchos los factores que han influido, pero destaca que la pérdida de seres queridos en este periodo de tiempo ha aumentado con respecto a otras Navidades —salvo, quizá, las...

Especialistas hacen un llamado a atender la depresión estacional que se registra en esta temporada   El trastorno estacional se caracteriza por la falta de energía, pérdida de interés en actividades y hasta algunos pensamientos suicidas. Dicho síntoma comienza en los últimos días de noviembre y termina al inicio de la primavera. Datos del IMSS revelan que este trastorno afecta entre el 4 y el 8% de la población en México.   Ciudad de México diciembre 2022.-. Voz Pro Salud Mental CDMX hace un llamado a la población para prevenir la depresión estacional y mantener un auto cuidado, tomando en cuenta...

Curas ficticias para la resaca de las fiestas decembrinas, mejor prueba estas que sí funcionan Las resacas suelen suceder, aunque lo mejor es hacer todo lo posible porque no ocurran al limitar un consumo excesivo de alcohol. Parar después de esa segunda copa de vino, siempre será la mejor elección. Sin embargo, es posible que hayas intentado varias cosas cuando sufres de una resaca. Más allá de ser conscientes y evitar beber en exceso, hay muchas cosas que se pueden hacer para tratar una resaca.  “El mal dormir aunado a una deshidratación mediana, así como la acumulación de sustancias que...