Salud

      Descubre el poder del autocuidado: Ideas simples para consentirte   2024.- A menudo, con las actividades del día a día y con mil cosas por hacer, nos olvidamos de procurarnos y consentirnos en medio de todo el ajetreo; sin embargo, el tomarnos un momento del día para nosotros es fundamental para mantenernos saludables y llenos de energía.   El autocuidado es esencial para nuestro bienestar y nos ayuda a fortalecer y cuidar nuestra salud física, social, mental y emocional; por eso, SilkⓇ nos comparte algunas ideas para apapacharnos sin culpas:   Procura mantener una alimentación sana y...

Importancia del seguro médico internacional para estudiantes   21% de la población mexicana en el extranjero son estudiantes. Un SGMM internacional ofrece cobertura global, repatriación, atención personalizada, etc. Hoy en día las oportunidades para los mexicanos no dejan de crecer en cada rincón del mundo, por ejemplo, estudiar en el extranjero se ha vuelto una tendencia cada vez más común entre los mexicanos gracias a los programas, becas y convenios en distintas escuelas. Ya sea para pasar el verano, unos meses de estudios o toda una carrera, esta oportunidad es muy atractiva para los jóvenes que buscan no solo estudiar,...

COLÁGENO: Mitos & Realidades México, Ciudad de México.- El mundo del colágeno está lleno de mitos y confusiones que a menudo llevan a malentendidos sobre sus beneficios y aplicaciones. Recientemente, Rox Martínez fundadora de ela nutrition y la nutrióloga Mariana Godoy, nutricionista funcional desmintieron algunos de los mitos más comunes del tema y compartieron valiosa información sobre este suplemento esencial. Aquí lo más importante de la plática: 1. No hay colágeno vegano.  Si bien hay precursores de colágeno que ayudan a la construcción del colágeno como la vitamina C, sin embargo no existe colágeno vegano aún. 2. No es lo mismo...

4 de cada 10 mexicanos padecen alergias     Ciudad de México, Julio de 2024 – En la semana de conmemoración del Día Mundial de la Alergia, se busca aumentar la conciencia sobre las alergias y los desafíos que enfrentan quienes viven con estas condiciones. En México, donde una significativa porción de la población padece alergias, esta fecha representa una oportunidad crucial para promover prácticas más saludables y sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de un adecuado manejo de las alergias.   Según datos de la Organización Mundial de la Alergia (WAO), el 20% de la población mundial sufre...

¿Con qué cremas se puede aliviar la dermatitis? Mantener una piel radiante es una prioridad para muchos. Sin embargo, para quienes padecen dermatitis atópica (eczema), esta tarea puede resultar desafiante. La dermatitis puede manifestarse a cualquier edad. Se estima que afecta a entre 15 y 20% de los niños y al 1 a 3% de los adultos en todo el mundo. ¿Cómo puedes saber si estás lidiando con dermatitis atópica? Aquí hay algunas señales a tener en cuenta: Enrojecimiento persistente: La piel afectada por el eczema tiende a estar constantemente enrojecida, especialmente alrededor de áreas como el cuello, los pliegues...