Salud

La presión arterial: ¿se ve afectada por el clima frío? Los cambios estacionales habituales o las variaciones climáticas repentinas pueden provocar hipertensión. Ciudad de México, a 25 de enero de 2018.- La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre al circular por los vasos y arterias sanguíneos, al contraerse o relajarse el corazón. Existen diversos factores de riesgo para la hipertensión o presión alta, entre los que se encuentran la edad, los antecedentes familiares, el sobrepeso, la falta de actividad física, el consumo de tabaco y alcohol, entre otros. Pero, ¿habías pensado en la influencia de los cambios...

Alimentación basada en plantas, la tendencia alimentaria más importante del año ● Durante 2018 estaremos leyendo, oyendo y probando ‘alimentos basados enplantas’, pues es una tendencia que responde a los valores de consumoconsciente y responsable de las generaciones jóvenes, y que conviene adoptardebido a sus grandes beneficios.Así como 2017 fue el año del movimiento ‘orgánico’, no cabe duda en que este será elaño de la ‘alimentación basada en plantas’. Sin tratar de excluir la tendencia de productosy alimentos orgánicos del año pasado, la ‘alimentación basada en plantas’ busca sumar aella, guiándola hacia un estilo de vida mucho más natural y...

APNEA DEL SUEÑO, AUMENTA 7 VECES EL RIESGO DE ACCIDENTES AUTOMOVILÍSTICOS     Los trastornos del sueño suelen ser mal diagnosticados y tratados, lo que ocasiona consecuencias graves en la salud, representan una carga de salud pública no reconocida.1 Estadísticas estadounidenses refieren que hasta un 30% de la población experimentan un trastorno del sueño a lo largo de su vida y más de la mitad no solicita tratamiento.2 La Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS) es una de las enfermedades respiratorias crónicas más comunes en los adultos, afectando a alrededor de cien millones de personas en el mundo.   Ciudad de...

EL ATÚN HACE A LOS NIÑOS MÁS INTELIGENTES Y DORMIR MEJOR     Buenas noticias en el 2018 para las familias: un nuevo estudio científico reporta que los niños que consumen regularmente pescado obtienen puntajes más altos en las pruebas de IQ, así como también duermen mejor, con menores interrupciones del sueño. Esto ha sido ligado a los ácidos grasos omega-3 que pueden ser encontrados en niveles altos en los productos de atún.   Los resultados de un estudio realizado por la Escuela de Enfermería de la Universidad de Pensilvania muestran que los niños que ingieren pescado una vez por...

Outfit para iniciar con tu propósito de año nuevo: Hacer ejercicio     Recomendaciones para lograr confort y un buen look a la hora de ejercitarte   Netshoes tiene el outfit adecuado para cualquier actividad física   Ciudad de México,Enero de 2018.- Cualquier momento es bueno para comenzar o retomar alguna actividad física que nos ayude a mejorar nuestra calidad de vida, pero sin duda el inicio del año es el mejor pretexto para convertir ese plan en una realidad. Después de la desmedidas ingestas navideñas en las que muy difícilmente puedes dejar de probar las tradicionales recetas de la...